Як і інші види спорту, скейтбординг має багато переваг для здоров’я. Переваги скейтбордингу для здоров’я дещо відрізняються від таких популярних молодіжних видів спорту, як футбол, футбол або баскетбол. Крім того, він розвиває характер, стимулюючи креативність, формуючи терпіння. 

 

Координація- Катання на скейтборді покращує координацію рук, очей, ніг і стоп. Під час катання на скейтборді ви повинні змінювати свої рухи, щоб кататися плавно та точно.

Зняття стресу- стрес впливає на людей, навіть на дітей, постійно. Катання на скейтборді - це спосіб зняти стрес і розчарування. Скейтбординг настільки захоплює, що ви не можете думати ні про що інше. Ми зосереджуємося тільки на цій діяльності, забуваючи про масу проблем.

Творчість - Для більшості скейтерів катання на скейтборді – це більше мистецтво, ніж спорт. Він не має строгих правил. Один і той самий трюк можна виконувати різними способами, ви можете використовувати кожну перешкоду та місцевість по-своєму - ось у чому суть. У світі немає двох однакових райдерів, у кожного свій індивідуальний стиль.   
Точність- катання на скейтборді вимагає великої майстерності. Ви постійно змінюєте свою вагу з одного напрямку в інший, змінюєте свою швидкість, і коли стаєте достатньо хорошими, ви вдосконалюєте свої трюки.
рефлекс- цей елемент пов'язаний з координацією. Під час швидкого падіння або зупинки ви повинні мати швидкі рефлекси, щоб захистити себе або запобігти зіткненню. Ви швидко зрозумієте, що наштовхнутися на бар'єр - не найкраще рішення.
Терпіння– Скейтбординг, як і інші види спорту, вимагає великого терпіння. Ви не станете наступним Тоні Хоуком після першого разу на дошці. (Тоні Хоук пробував 900 на рампі протягом 9 років)  Незліченна кількість падінь, сотні спроб виконання певного трюку формують величезне терпіння. Скейтбординг вчить, що завдяки постійним зусиллям неможливе стає досяжним. 

​

І найголовніше, що дає нам скейтборд. Скейтборд цевелике задоволення a радість успішної еволюції, хитрість незамінна.